Este Curso sigue un Programa de Entrenamiento Personal que te permite aprender la teoría y la técnica, mientras consigues una excelente forma física; lo que vas a ir aprendiendo lo pondrás directamente en práctica sobre ti mismo. Serás capaz de diseñar tus propios entrenamientos y preparar a otras personas como Monitor de Gimnasio.
Vas a seguir un Plan de Formación claro y práctico, apoyado por unas nociones teóricas imprescindibles que te ayudarán a entender lo que estás haciendo.
También aprenderás a realizar aquellos ejercicios que precisan de equipos y aparatos más sofisticados, como los que puedes encontrar en los gimnasios más modernos.